Modalidad Presencial

Usualmente nuestros espacios de práctica se encuentran en la ciudad de Buenos Aires en la zona de Palermo, Lunes de 19 hs a 20:30 hs y en la zona de San Telmo, Jueves de 19 hs a 20 hs.

Nuestra clase de Hatha Yoga se enfoca en el alineamiento preciso de cada postura. Las secuencias tipo vinyasa se realizan a un ritmo más lento, lo que permite optimizar el movimiento con la respiración y desarrollar la propiocepción (conciencia del propio cuerpo en el espacio). 

Elementos de la práctica: Alineación y biomecánica, movimiento funcional, pranayama, meditación.